とても不摂生というか家とスタジオから出ない生活だったので、レコーディング終わりでまたあわただしく夜はジムに行くようにしています。
単純にツーマンレベルでも体力落ちたのがわかるくらいだったから…😨
ただ、ライブツアー前とかにしっかり通っておくと全然体力の安定感が違うんだよね。
さすがに長くバンドやってるからワンマンやツーマンライブでもある程度体力の配分は無意識が勝手にやってくれるんだけど。
ツアー2daysとかの時の次の日の朝の元気度の違いよ…
体力ない時だと、次の日の朝起きた時のだるさが違います。
というか、ホテルだと完全に体力回復は難しくない？（家の枕が一番気楽な人）
やはり体力作りは大事です。
あ、モンストの周年ガチャは弁財天でした。
もってなかったから嬉しい。
そして、明日の夜にまた少しMigimimiのお知らせができます！
わくわくして待っていて😄